Aby vaše zuby zářily jak perly...

zpět


Nejen šaty, ale také zuby a úsměv dělají člověka úspěšným a sebevědomým. Každý sníme o nádherném úsměvu. V čem tkví nádherný úsměv? Ve zdravých a bílých zubech. Stomatologové neustále čelí dotazům, jak docílit zářivě bílých zubů. A jak se máme o své zuby vlastně starat? Jako vždy a všude platí: úspěch spočívá v preventivní péči.


1/ Pravidla pro čištění zubů
Zuby čistěte alespoň 2x denně (minimálně ráno a večer). Volbu kartáčku necháváme na vás, můžete si vybrat mezi normálním a elektrickým. Elektrický zubní kartáček zvyšuje kvalitu čištění pouze u pacientů s omezenou hybností ruky. U zdravého pacienta není zárukou lepší hygieny, pouze rizikem většího poškození při chybné technice. Nasaďte kartáček na zuby těsně u dásně zhruba pod úhlem 45°. Provádějte krouživé pohyby v rozsahu zhruba jednoho zubu. Na každém zubu 5-10 krát. Čistit je potřeba zevní i vnitřní plošky zubů, resp. všechny dostupné plošky.

Jednou za den byste měli náležitou pozornost věnovat mezizubním prostorám a důkladně je čistit mezizubním kartáčkem nebo nití. Velikost mezizubního kartáčku je potřeba přizpůsobit konkrétnímu mezizubnímu prostoru; pomocníkem při výběru by měl být váš zubní lékař. Zubní niť (tzv. floss) je vhodná zejména tam, kde stěsnání zubů neumožňuje použití mezizubních kartáčků.

Zubních past je opravdu široká škála.
Zvláštním doplňkem péče o zuby je ústní sprcha (čistí zuby, implantáty, můstky, korunky; pracuje na pulzním principu).

2/ Bělení zubů
Bělení zubů se dělí na domácí a profesionální/ordinační bělení zubů. Jelikož bělení u stomatologa je relativně cenově náročné, hodně osob volí raději domácí bělení, které spočívá v použití setu s bělícím gelem či používání bělícího pudru.

A jeden tip na závěr: čištění zubů není intimní hygiena a zabírá čas. Nejlepším místem k čištění zubů proto není koupelna, ale obývák nebo jiná místnost, kde si můžete v klidu sednout a nepostávat nervózně před zrcadlem. Strávit hodinu čištěním zubů při sledování napínavého filmu v televizi se vám v koupelně před zrcadlem nepovede.




vyhledávání Fulltextové vyhledávání


kategorie Rubriky
doporučujeme Doporučujeme



emailový zpravodaj E-mailový zpravodaj

Zadejte svou adresu pro zasílání informací o nových článcích a zajímavých tipech na nákup.


Často hledáte Často hledáte
provozuje VIVANTIS a.s.
Najdete nás na Facebooku Prodámy.cz - internetový časopis pro ženy
Prodámy.cz - internetový časopis pro ženyProdámy.cz - internetový časopis pro ženy
prozdravi.czkrasa.czparfemy.czhodinky.czsperky.czvivantis.cz