DISKUZE > Zdravé hubnutí > DISKUSE > Zdravé hubnutí

Ahojky...jste tu někdo, kdo má problém s nadváhou nebo bojuje s kily po porodu? klikni na http://www.snama.cz/marketa/active a tam narazíte na super lidičky, kteří se s vámi budou bavit přes icq nebo skype a poradí vám, jak si upravit jídelníček, řeknou vám, kolik byste měli vážit na vaší výšku atd. to je všechno zdarma. Sedmidenní kurz stojí za to. Stejným se zabývají i u dětí, kteří mají na jejich věk váhu větší, než by měly mít. Stačí to jen zkusit. Hodně zdaru přeje Markéta

Mám také dobrý tip na to, jak zdravě zhubnout. Po dvou porodech jsem přibrala více než 20 kg. Nyní, po měsíci užívání mám 4 kg dole. Stačí se nepřejídat a dodržet pitný režim. Poradím i vám!

můj email je evajurova@seznam.cz

Připojím se k tipům na zdravé hubnutí. Doporučuji Vám dietní program Spirulina Life. Skutečně funguje!!! Moje známá při něm zhubla 14 kg a její maminka (65 let) dokonce 16kg! Já jsem teprve na začátku, ale výsledky už se dostavují... zakoupit lze na www.alafia.cz

Nabízíte poradit při hubnutí. Mám tedy zájem o radujestli je to možné Děkuji

Ahoj. Já třeba žádným přáškům, a takovým těm věcem nevěřim. Stejně jediný správný způsob úbytku váhy je zdravou cestou , což je pohyb a omezit se v nezdravém jídle a zařadit to něj to co tělo opravdu potřebuje. Já jsem začala cvičit podle techto stránek http://www.fitnesstv.cz/ kde jsou úplně super videa, která mi vyhovují a jsou tam i recepty a upravené jídelníčky. Tak to mi dost pomohlo, mám dole 6kg.

Zdravím. fitnessTv je super stránka, taky ji znám. Už to možná bude rok. Píšou se tam super věci pro ženský a není to jen o cvičení a jídelníčku, ale tak celkově rady pro zdravý životní styl a tak..takže doporučuji za sebe všem :)

Ahoj Leni. S tím s tebou souhlasím. Žádné prášky, krémy, náplasti, koktejly ... taky tomu nevěřím. Zkusila jsem to taky a stejně se dostavil jojo efekt a nebo to nic neudělalo. Vím, že jedinou správnou cestou je pohyb, ale stejně se nemůžu nějak do fitka dokopat, hledala jsem právě nějaká videa na netu, nějaká která by byla volně, abych mohla doma zadarmo podle nic cvičit, ale nic moc jsem nenašla, spíš nic, než moc. A na těch stránkách co jsi ty poslala, tam jsou. Tak to koukám tyjo. Takže ode dneška začínám :). Ještě ten jídelníček nějak poupravit a snad se mi podaří něco zhubnout. Díky za typ

Leni, to jsou opravdu dobré stránky, taktéž se asi připojím, videa jsou super, a jídelníčky bych mohla taky zkusit. Už dlouho se snazim zhubnout, ale stále marne, do fitka se nedokopu a tak je to pořád. Tak doma bych se dokopat mohla, to nebudu mít tak daleko :D

ahoj chtěla jsem se zeptat nemáte někdo zkušnosti s pure-hubnutí.cz?? nerada bych se nechala napalit díky:)

Hubnutí pro ženy. Individuální programy přizpůsobené ženskému organismu, poradenství zdarma, trvalé výsledky. Bližší infwww.odbornik.na-hubnuti.cz

Ahoj Alčo. No tak to určitě zkus. Pokud budeš mít pevnou vůli, tak to zvládneš a taky se ti určitě podaří zhubnout:) drzím palečky

Výživové poradenství - mé klientky hubnou 5-30 kg (podle potřeby) do 6-10 měsíců bez hladovění www.odbornik.na-hubnuti.cz

Chcete zhubnout bez chemie a hlavně bez rizikové diety? infwww.odbornik.na-hubnuti.cz

Ahoj holky, po porodu jsem měla 5kg nahoře a ne to dostat dolu. Doma jsem cvičila, ale pořád nic, tak když jsem přestala kojit koupila jsem si spalovač tuků, který jsem brala před cvičením a najednou se to pohlo. zatím žádný jojo efekt neni, stejně je to všechno o cvičení, ale rozběhlo se mi to asi až když jsem tomu pomohla.mrkněte, ani to neni tak drahý.http://www.lekarna.cz/syneslim-synefrin-karnitin-tbl-60/ ahoj a vydržte , kila dolu pujdou. pa Monča

Ahoj všem,kdo hubne,nebo se chystá hubnout. jen zatím krátce,přihlásila jsem se do programu na hubnutí pod dohledem specialisty.Zatím ještě nevím,zda zhubnu,jak to vše půjde,najde se tu někdo,kdo by měl chuť si se mnou pokecat a všem okolo tohoto tématu?Jsem starší ročník,"expertka"na mnoho diet,takže to asi nebude žádná psina,to ukáže čas!Zatím všechny zdravím,budu ráda,když se někdo ozve!!

Taky bych si na toto tema rada pokecala. Jsem tez STARSI rocnik !! Kdysi jsem na netu narazila na stranky, kde se schazeli lide co se snazili shazovat prebytecna kila, navzajem si sdelovali svoje uspechy a neuspechy, bezva se tam podporovali, kdyz to nekdo chtel vzdat. Tenkrat jsem nemela zajem a dnes je MARNE hledam. Nevi o nich nekdo ??

Alena: ahoj, tak jdes do toho taky? Já taky...tak se můžem navzájem podpořit...zatim jsem začala jen se cvičením aspon 4krát týdne, chci aby to bylo kazdy den, ale bohuzel času moc neni. A recepty jeste musim doladit :)

Zdravím ženy. Mně pomohlo při hubnutí hlavně zdravě jíst s do toho se hýbat. Žádné prášky nebo tak podobně. Kamoška mi poradila www.fitnesstv.cz Když byla po porodu nemohla zhubnout a tohle jí pomohlo. Je tam spousta rad, jídelníčků a všeho možného :)

Ahoj Oli,tak jsem byla na vstupním vyšetření,no ostuda největší!!!!Ještě,že tam byla docela příjemná mladá paní,a ne chlap!K jednomu takovému jsem se jednou dokopala,al po 4měsících jsem to u něj vzdala,byl ke konci silně nepříjemný,až sprostý!V úterý jdu znovu,jen mám docela obavy,jak to vše dopadne,hlavně abych nenaletěla nějaké podvodnici.Nemáte některá zkušenosti s :Svět zdraví PULS ?