Jarní únava v zimě? ...Chronický únavový syndrom

zpět

Jak naznačuje název, jde o onemocnění doprovázené únavou, nicméně nejde o typ únavy, kterou běžně zažíváme po obzvláště náročném dni nebo týdnu, po bezesné noci anebo po jednorázové stresové situaci. Chronický únavový syndrom (Chronic Fatigue Syndrome, CFS) se může zhoršit fyzickou nebo duševní aktivitou, ale nedá se zmírnit pouhým odpočinkem. Naopak, i ráno se člověk cítí dolámaný a tento stav trvá většinu dne. Lidé s CFS fungují na výrazně snížené úrovni aktivity, než jako byli schopni před nástupem onemocnění. To vyúsťuje ve výrazní pokles a zhoršení aktivit v práci, ve škole, v sociálních kontaktech.
Únava z CFS je doprovázená charakteristickými symptomy, které trvají nejméně šest měsíců.

Tyto symptomy zahrnují:
- potíže s pamětí a koncentrací
- potíže se spánkem
- přetrvávající svalová bolest
- bolest kloubů
- migrény, bolesti hlavy
- TENDER LYMPH NODES (lymfatické uzliny)
- zvýšená nevolnost, malátnost po předchozím vypětí
- bolení v krku, angína

Mezi další příznaky, které se můžou přidružit patří:
- deprese a jiné psychické potíže (podráždění, kolísání nálady, úzkost)
- zimnice nebo pocení v noci, během spánku
- zrakové potíže (zamlžené vidění, citlivost na světlo, bolest očí)
- alergie nebo přecitlivělost na potraviny, vůně, chemikálie, léky či hluk
- potíže udržet vzpřímenou polohu, závrať, problémy s rovnováhou, mdloby

Kto je v riziku?
- CFS se vyskytuje čtyřikrát víc u žen než u mužů, i když onemocnění se může vyskytnout stejně u obou pohlaví.
- Častěji se nemoc vyskytuje u lidí ve věku mezi 40 až 60 let.
- Méně běžný je CFS u menších dětí, podle výzkumů se CFS může vyskytnout u adolescentů.
- CFS se objevuje u všech národních a etnických skupin ve všech krajinách.
- CFS se může rozvinout u lidé s různou výškou příjmu, i když podle výzkumů je vyšší výskyt u lidí s nižšími příjmy.
- V některých případech se CFS zaznamenává u členů rodiny, což může poukazovat na vliv genetických predispozic nebo jiných familiárních vlivů (styl života rodiny atd.)
Možnosti léčby

Zmírnění či odstranění příznaků CFS bývá účinné farmakologickou terapii, při které léky působí na různé tělesné systémy a symptomy. Kupříkladu, tricyklické antidepresíva nejen že zlepšují výkyvy nálad, ale taky pomáhají zlepšovat spánek a tlumit bolest. Hodně se využívají taky výživové a přírodní doplňky a vitaminy, které poskytují podpůrnou a významnou doplňující léčbu. Dále ke zmírnění příznaků se využívají různé alternativní způsoby terapie, jako je akupunktura, aquaterapie, masáže, meditace, hluboké dýchání, biofeedback, jóga, tai chi apod. Léčba a terapie se zaměřuje na odstranění přidružených symptomů, jakými jsou bolest a deprese a taky na úpravu spánku a naučení správním spánkovým návykům.

Autor: Mgr. Michal Polakovič




vyhledávání Fulltextové vyhledávání


kategorie Rubriky
doporučujeme Doporučujeme



emailový zpravodaj E-mailový zpravodaj

Zadejte svou adresu pro zasílání informací o nových článcích a zajímavých tipech na nákup.


Často hledáte Často hledáte
provozuje VIVANTIS a.s.
Najdete nás na Facebooku Prodámy.cz - internetový časopis pro ženy
Prodámy.cz - internetový časopis pro ženyProdámy.cz - internetový časopis pro ženy
prozdravi.czkrasa.czparfemy.czhodinky.czsperky.czvivantis.cz