Rodina

Nejdůležitějším úkolem prvních životní dekády lidského života, tedy dětství, je zdravý růst. Od něho se odvíjí téměř všechny zdravotní problémy pozdějšího věku. Dětství je rovněž obdobím, kdy si dítě zažívá určitě stravovací návyky a postoje. Je to ideální čas vštěpit do něho zásady zdravého stravování. Věřte mi, že se vám energie vložená do přípravy kvalitní stravy mnohokrát vrátí a z vašich dětí vyrostou zdraví a silní jedinci.

Mnoho lidí se domnívá, že nejtěžší na zvládnutí přechodu ročních období je podzim. Počasí se zhoršuje, slunce ubývá, všechno začíná být víc pochmurnější, šedivé a my každé ráno vstáváme s pocitem, že léto je už definitivně za námi a čekají nás už jen a pouze mrazivé, tmavé a bezútěšné měsíce bez slunce a plné práce, ukončování roční agendy v mnoha profesích, navíc vánoční stres se vším všudy. Podmínky na rozvoj deprese jako ulité.

Není v dnešní době zrovna vzácným jevem, když muž, po boku výrazně mladší ženy, zplodí i v tomto zralém věku potomka. "Je to rozumné"? ptají se jedni. "Není na to již příliš stár?" ptají se druzí. "Jen ať si užije radosti života"! přejí ti ostatní. Jak to ale může býti pohledu otce šedesátníka?

Říká se, že s jakou náladou člověk vaří, takový je i konečný výsledek. Naše maminka musela vařit s velikou láskou, protože její pokrmy byly nepřekonatelné. Jí nebylo, co se vaření týče, nic za zatěžko. A to ani na chatě bez elektřiny a vodovodu, kde jsme každoročne trávili prázdniny.

Je po svátcích a vám zbyly dary, se kterými si opravdu nevíte rady? Nebo jste podobný dárek darovali vy? Nemusíte házet nepovedené nápady na dno skříně nebo rovnou do koše, běžte je vyměnit. Obchodníci vycházejí svým zákazníkům vstříc.

Dítě potřebuje v době nemoci zvlášť mnoho jistoty a bezpečí. Nejlepší samozřejmě je, když se o něj stará maminka, popřípadě jiná nejbližší osoba. Při láskyplné péči o nemocné dítě se velmi zintenzivní vztah rodiče či jiných pečujících osob k dítěti. Pro všechny zúčastněné je to důležitý čas učení. Vyvíjí se nová jistota a více důvěry.