Zeleninové soudečky

zpět

Představu o netradičním pohoštění pro přátele nebo lehce neobvyklou večeři jednoduše splní recept na Zeleninové soudečky. Nejen, že touto zdravou chuťovkou učiníte za dost štíhlé linii, ale co víc - potěšíte i gurmánský jazýček. Pověstná třešnička na dortu přijde na závěr, naplněnou zeleninu totiž zakápnete avokádovým olejem.

Avokádový olej je nejen zdraví prospěšný produkt, ale i mimořádně lahodná záležitost, která pokrmu dodá svěží nádech. O avokádovém oleji jsme psali už v září roku 2006 viz. článek Olivado? Avocado!. V následujícím spojení zeleniny s avokádovovým olejem vytvoříte jednoduché a elegantní pohoštění a nebo právě nyní, po svátcích, tak žádoucí lehkou večeři.

Zeleninové soudečky /porce pro 1 osobu/

Náplň na 1 větší cibuli:
1 trojúhelníček kvalitního taveného sýra, troška dužiny vydlabané z rajčat, troška sekané cibule vydlabané z vnitřku cibule, 1 lžička mleté červené papriky (i pikantní), 1 plátek na kostičky nakrájeného sýra Koliba, sůl

Suroviny smícháme a směsí naplníme vnitřek vydlabané cibule.

Náplň na 1 větší rajče:
kousek sýra Feta nakrájený na kostičky, 1 lísteček čerstvé bazalky nasekaný na kousky, dužina vydlabaná z rajčete, sůl

I tyto suroviny smícháme a směsí naplníme vnitřek vydlabaného rajčete.

Naplněnou cibuli i rajčte zakápneme avokádovým olejem a dáme na 15 až 20 minut zapéct do trouby na 200 stupňů Celsia.

Zdroj: www.foodlife.cz




vyhledávání Fulltextové vyhledávání


kategorie Rubriky
doporučujeme Doporučujeme



emailový zpravodaj E-mailový zpravodaj

Zadejte svou adresu pro zasílání informací o nových článcích a zajímavých tipech na nákup.


Často hledáte Často hledáte
provozuje VIVANTIS a.s.
Najdete nás na Facebooku Prodámy.cz - internetový časopis pro ženy
Prodámy.cz - internetový časopis pro ženyProdámy.cz - internetový časopis pro ženy
prozdravi.czkrasa.czparfemy.czhodinky.czsperky.czvivantis.cz